Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 124,43g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, It Works Skinny Brew Coffee, Equate Daily Fiber. Lunch: Kinder Bueno, Vega Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Zucchini , Cooked Spaghetti Squash, New York The Original Texas Garlic Toast, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Triscuit Crackers Original. Snacks/Andere: Water . meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fspencer5's Gewicht Geschiedenis
|