Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 92,39g | Kolhy: 90,29g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Andere: Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|