Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 221,12g.
Ontbijt: Иней Шинка Пикантная, Laime Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Петруха Митболы, Макароны с Маслом. Diner: Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Laime Сыр Сливочный, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Яблоко, Шоколад. Snacks/Andere: Laime Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Север Торт Бисквитный Театральный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|