anishe's Logboek, 16 okt 20

mist
82,2 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2020:
1467 kcal Vet: 76,33g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 144,21g.   Ontbijt: Banane, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Käse. Lunch: Rote Beete Salat, Sol&Mar Tortilla Con Cebolla. Diner: Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Süßer Senf , Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Snacks/Andere: Feigen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Sondey Grandino Chocolate Cookies. meer...
2971 kcal Activiteit: Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 17 minuten, Koken - 32 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.