Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 197,28g | Kolhy: 113,24g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный, Setra Паштет из Индейки, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Лимонный Сок, Пятерочка Яблоко Красное , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Белая Дача Кейломания: Микс 1. Diner: Молодой Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milka Milka Bubbles Кокос, Магнит Хурма, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annpotem's Gewicht Geschiedenis
|