Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 101,84g | Kolhy: 122,09g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Мраморный, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлебница Фитнес Гречишный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное в Кляре. Diner: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Творожная Запеканка. meer...
|
|
446 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|