helavin's Logboek, 16 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
57,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2020:
1784 kcal Vet: 64,20g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 260,22g.   Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Мюсли, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Мюсли, Мармелад, Nutiva Семена Чиа, Яблочный Сок, Груша, Яблоко, Банан, Сметана , Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Колбаски Братвурст, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мармелад. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helavin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.