Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 173,66g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Clamel Pé de Moça, Mel, Hellmann's Mostarda, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Estrogonofe de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Canela. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
3976 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Werken - 6 uren, Dormir - 6 uren en 31 minuten, Google Fit - 9 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|