yuliasimanjuntak's Logboek, 17 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
53 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 52 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2020:
479 kcal Vet: 15,30g | Eiwit: 26,04g | Kolhy: 56,59g.   Ontbijt: Wortel Dimasak, So Good Bakso Sapi, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi, Telur Rebus. Diner: Nasi Putih, Telur Goreng. Snacks/Andere: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. meer...
1484 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 2 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yuliasimanjuntak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.