Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 167,62g | Kolhy: 99,61g.
Ontbijt: Tempe, Chatime Mango Smoothie, Sambal Goreng, Kubis, Tomat Merah, Kecambah, Dada Ayam. Lunch: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Tomat Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam, Kecambah. Diner: Tempe Rebus, Dada Ayam, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanny liem's Gewicht Geschiedenis
|