Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 143,79g | Kolhy: 252,69g.
Ontbijt: Spinach, AH Witbrood, Plus Eieren Groot, Danone Hüttenkäse. Lunch: Coop Gerookte Toast Zalm, AH Mozzarella, AH Speltbrood. Diner: AH Runder Gehakt, AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, AH Medjoul Dadels, Euro Shopper Kalkoenfilet, Milner Jong 30+ Plakken, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dimigoul's Gewicht Geschiedenis
|