Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 130,59g.
Ontbijt: Дыня Торпеда, Магнит Слива, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ежевика, Большая Кружка Сметана 15%, Сарафаново Молоко 1,5%, Level Up 100% Casein Шоколад Орех, Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сарафаново Молоко 1,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Diner: Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Большая Кружка Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Дыня Торпеда. Snacks/Andere: Магнит Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|