Gembooooo's Logboek, 17 okt 20

kecintaannku 💜

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2020:
867 kcal Vet: 23,98g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 72,04g.   Lunch: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Jawara Saus Sambal, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nanas, Pepaya. meer...

126 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 41
Reacties 
jjk 
18 okt 20 door lid: ririn zuliana
. 
18 okt 20 door lid: meremanzil
. 
18 okt 20 door lid: hantii
info resep 
18 okt 20 door lid: ameliatri13
mau resepnya 
18 okt 20 door lid: Deadevia
Looks good😭😭😭 
18 okt 20 door lid: mamimaru96
kulitnya beli dimana kak 
18 okt 20 door lid: chachaamalia
. 
18 okt 20 door lid: ayu kurnia11
satu dimsum kalorinya brp 
18 okt 20 door lid: kia_kia
resep 
19 okt 20 door lid: ainuna28
Resepnya kak 
19 okt 20 door lid: raratmap
. 
19 okt 20 door lid: naiyaasalsabila
resepnya dong ka 
19 okt 20 door lid: bintangcp
. 
19 okt 20 door lid: nindaokta
mau resep nyandong kak 
19 okt 20 door lid: risti123
resep 
19 okt 20 door lid: naumirezki
.  
19 okt 20 door lid: yftrlnud
minta resepnya kak 
19 okt 20 door lid: haris_id
Maaf baru balas komentarnya teman-teman fs 😢, berikut resep dimsum yang aku buat 🐣 Bahan yang ku pakai: •Dada Ayam (150g) | •Putih Telur (40g) | •Wortel (19g) | •Bawang Bombay cacah (8g) | •Bawang putih cacah (aku pakai kemarin ½ siung) | •Daun Bawang iris (secukupnya) | •Saus Tiram (5g) | •Minyak wijen (5g) | •Casava ladang lima all purpose (15g) — ini bisa diganti tepung mocaf atau tepung maizena atau tepung terigu kalau emang konsumsi gluten hehehe | •Garam Himalaya (secukupnya) •Totole kaldu jamur (secukupnya) ———Topping bebas sesuai selera, kalau aku pakai topping keju kraft quick melt (16g) fyi proteinnya lumayan bundd————  
19 okt 20 door lid: Gembooooo
———Cara buatnya : 1. Masukan semua bahan dalam satu wadah, aduk sampai rata — ⚠️ untuk wortelnya aku bagi 2, bagian satu di aduk bersama bahan lain, satu bagian lagi aku buat topping hiasan ⚠️ | 2. Siapkan kulit dimsum atau kulit pangsit | 3. Letakkan adonan di atas kulit dimsum lalu bungkus sesuai selera (Kalau aku kemarin pakai cetakan kue talam jadinya langsung masukin kulit dimsum di cetakan teruss tambahkan adonan di dalamnya deh hehehe) | 4. Kalau semua sudah di bentuk dan diberi toping, maka kukus dimsum selama 20-30 menit dengan api sedang | 5. Untuk sausnya aku pakai jawara saus sambal (6ml) trus dilarutin pakai air dikit huehehehe fyi saus jawara ini aman banget ingridients nyaa karena cuma ada carbo 2g, gula 1g dan sodium 110ml/porsi yaaa | —————Notes : untuk kalori dimsum yang aku buat itu 421kalori belum sama kulitnya yaa, karena aku nda tau kulitnya ini di inputnya apaa wkwkwkwk dan kemarin aku dapet 11 buah dengan ukuran padat alias dimsumnya gwendwud gwendwud 😂😂 begitu sajaa kira-kiraaa teman-teman, selamat mencobaaaa 😍😍————— 
19 okt 20 door lid: Gembooooo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gembooooo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.