Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 182,96g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Океан Вкуса Салат Чука. Diner: Лето Петрушка Свежая, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andere: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Хурма, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heineken Пиво Безалкогольное. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Steppen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annpotem's Gewicht Geschiedenis
|