josephc0917's Logboek, 18 okt 20

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重90.2
體脂31.4
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
本來肥了跑去走一圈💩💩完再量🤣

90,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 90,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2020:

1325 kcal

Vet: 39,83g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 141,38g. Lunch: 全家生滾海鮮煲粥. Diner: 餐前麵包, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 沙朗牛排. Snacks/Andere: 珍珍燻烤魷魚絲. meer...

2997 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

gewichtsbehoud

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

😅😅😅

17 okt 20 door lid: chenxxxcccc

沒差吧⋯ 對你來說沒⬆️ 就代表⬇️了⋯ 🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻💯💯💯🥳🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 okt 20 door lid: gulinlin

升了啊作弊😎

18 okt 20 door lid: josephc0917

有嗎？對約哥來說還好吧！！ 🤣🤣🤣

18 okt 20 door lid: 莊仕優

一樣長住酒樓上面空氣好視野讚 🤣🤣🤣

18 okt 20 door lid: kuo19750926

😅😅😅

18 okt 20 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 18 okt 20

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis