Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3494 kcal
|
Vet: 168,03g | Eiwit: 118,30g | Kolhy: 382,00g.
Ontbijt: Elegê Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Barra Mansa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Canela. Lunch: Kibon Sorvete de Doce de Leite, Salsinha, Limão, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Antarctica Guaraná (Copo), Batatas Fritas, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Clamel Pé de Moça, Clamel Pé de Moça, Pringles Pringles Creme e Cebola. meer...
|
|
3652 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 54 minuten, TV Kijken - 4 uren, Dormir - 6 uren en 56 minuten, Google Fit - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|