|
حد عنده اقتراحات لاكلات اخذها معى الجامعه مع العلم انى كيتو؟
|
750 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 44,94g | Kolhy: 12,80g.
Ontbijt: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), بيضة, بذور السمسم الكامل المجففة, طحينة, جبن جبنة قريش مصري. Lunch: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), حساء شوربة الدجاج الصافي شوربة دجاج, لحم البط, البصل, جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), كوسة. meer...
|
|
 Reacties
احلى حاجه تسد معاكي كراكرز كيتوني في طرق كتير باليوتيوب ويكون معاكي +القليل من المكسرات ولو محتاجه مشروب يكون معاكي سكرك الدايت عصير ليمون شاي كافي 😉
وتكون وجبتك المتكامل في البيت خضار وبروتين وربنا يوفقك ويحفظك 🌷🌷
18 okt 20 door lid: Om habiba2020
|
18 okt 20 door lid: sohylamohamed666
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sohylamohamed666's Gewicht Geschiedenis
|