Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 15,72g | Eiwit: 48,92g | Kolhy: 192,19g.
Ontbijt: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Sunpride Pisang Single, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roti. Diner: Pempek, Pempek, Pempek, Champ Sosis Ayam, Tomat Merah, Tomat, Tomat Merah, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Mangga. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianaswara98's Gewicht Geschiedenis
|