Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 139,48g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tomat, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis), Biji Wijen Kering Utuh, Coklat Manis atau Gelap, Biji Wijen Kering Utuh. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Fitry Oce's Gewicht Geschiedenis
|