Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Pisang, Teh Manis, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Saus Tiram, Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Nasi Putih, Kue Cucur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afrianiwidya's Gewicht Geschiedenis
|