|
Прошло две недели марафона, я похудела на 1.3 кг и на 2 см в замерах. Ещё немного и я вернусь к начальному весу
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 153,27g.
Ontbijt: Beehive Frubee Мед-Крем с Лимоном, Радимо Йогурт , De Luxe Масло Тыквенное, Мрія Какао, Козуб Вівсяні Пластівці, Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Тунец Измельчённый, Своя Лінія Булгур. Diner: Шампиньоны, Лук, Яйцо, Trikata Моцарелла, Лаваш. Snacks/Andere: Банан, Миндаль, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|