Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 155,25g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Kekse, Weintrauben, Käse, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchinipuffer, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Schafskäse. Diner: Gut & Günstig Doppelkeks, Käse, Frischkäse, Marmelade, Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Kinder Riegel (12,5g), J. D. Gross Amidala, Nutella Nutella, Storck Schoko Toffees . meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Koken - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|