Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 101,48g | Kolhy: 193,03g.
Ontbijt: Чай, Печеное Яблоко, Перепелиное Яйцо, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Barilla Соус Песто, Тунец в Воде (Консервы), Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Добродия Овсяные Отруби, Помидор Сливка, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Говядина Постная, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Andere: Кофе, Комо Сыр Российский , Yarych Крекер З Какао, Курага, Кешью. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaPP@'s Gewicht Geschiedenis
|