Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 171,43g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Lunch: Chicken with Sun-dried Tomato and Pecorino Pasta. Diner: Woolworths Butter Scones. Snacks/Andere: Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Chocolate Croissant, Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Bakers Crackerbread Rye Toast, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Woolworths Top Red Apples, Woolworths KJ Controlled Fat Free Strawberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|