Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 58,36g.
Ontbijt: Nestle Конфеты Imaginary, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Куриное Филе, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outofroutine's Gewicht Geschiedenis
|