Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 109,14g.
Ontbijt: Ambrosoli Miele Acacia, Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Carta Delle Insalate , Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale , Uovo Sodo. Diner: Bonduelle Insalata Iceberg, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Snacks/Andere: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Perfetti Morositas Sugar Free, Chiquita Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Uoper body fabio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|