|
Hey , TerimaKasih
Sudah mengikuti jurnal diet ku
awalnya gak nyangka bakal bertahan sejauh ini
aku yg berat badan hampir mencapai 80kg target ku 50 -49kg yuk semangat bareng aku
semoga tahun depan tubuh ini memiliki berat ideal ✨✨
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|