|
завтрак на 280ккал
|
1336 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: Чай, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Самса. Diner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andere: Банан, Хлебец, Кефир 2,5%. meer...
|
|
 Reacties
19 okt 20 door lid: Lenok2901
|
Рецепт овсяных блинов.
На одну порцию 231 ккал.
Яйцо 1
Молоко 40гр
Овсяные хлопья 40гр
Все перемешать и жарить на сковороде без масла! Сахар и соль добавлять по желанию
20 okt 20 door lid: kimbatbeis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimbatbeis's Gewicht Geschiedenis
|