Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
273 kcal
|
Vet: 12,74g | Eiwit: 17,26g | Kolhy: 22,88g.
Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
340 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmadi16's Gewicht Geschiedenis
|