Optymista w glanach's Logboek, 19 okt 20

O nie... Bierim się za siebie 😁 😁
96 kg Tot nu toe verloren: 50 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
1642 kcal Vet: 68,97g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 200,97g.   Ontbijt: Wedel Pawełek, Biedronka Mortadela, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Jajko, Smakowita Margaryna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mortadela, Biedronka Chleb Żytni 100%. Snacks/Andere: Smakowita Margaryna, JBB Mortadela, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). meer...
1937 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Optymista w glanach's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.