Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 26,73g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 106,67g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Ikan Panggang, Mangga. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop ice's Gewicht Geschiedenis
|