Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 184,35g | Kolhy: 249,68g.
Ontbijt: Фруктоза Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Фруктоза, President Сыр Мягкий Snack A La Francaise. Diner: Чай с Сахаром, Перекресток Ватрушка с Творогом, Приосколье Печень Куриная, Ярмарка Булгур. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Пиво. meer...
|
|
4978 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|