Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 167,93g.
Ontbijt: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Kopi (Dibuat Secara Espresso). Lunch: Milk Shake, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Diner: KFC Chicken Wing Original Recipe, ABC Saus Sambal , Mangga, KFC Paha Bawah Crispy, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kiranti Kiranti Original, Ultra Milk Chocolate Milk, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irmalin_'s Gewicht Geschiedenis
|