Big Mazzy's Logboek, 23 nov 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
109,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 19,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2013:
1693 kcal Vet: 68,16g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 206,68g.   Ontbijt: Каша Рисовая, Приготовленная Тыква, Сахар, Мёд, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Краснобор Бедро Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Винегрет, Перекресток Свекла с Чесноком, Овощное Рагу. Diner: Финик, Мёд, Кальмары (Вареные или на Пару), Окраина Холодец Куриный, Помидоры, Сахар, Травяной Чай, Сыр Российский, Велком Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Хурма, Яблоко. meer...
3381 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Big Mazzy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.