Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 232,35g.
Ontbijt: Açaí Camp Açaí Camp, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Perdigão Mortadela Ouro, Aurora Queijo Prato, Pão Francês. Lunch: Arroz Caçarola Arroz Branco Longo Fino tipo 1, Filé de Peixe Empanado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Peixe Empanado Frito, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Skol Cerveja. Diner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andere: Richester Biscoito Maizena Superiore, Del Valle Suco de Uva, Banana, Piraquê Biscoito Goiabinha. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 7 minuten, Slapen - 4 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodyCruz's Gewicht Geschiedenis
|