Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 253,43g | Kolhy: 340,93g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Aldi A Kokosöl, Ei (Ganz), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Gartenkrone Blumenkohl, Aldi A Spinat , Aldi A Hackfleisch Fettreduziert , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Diner: Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|