Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 124,63g | Kolhy: 182,89g.
Ontbijt: Vegetable Oil, White Flour, Coconut Meat, Boiled Ripe Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Saus Sambal, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Lunch: Sambal bawang, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Chili, Shallots, Garlic, Red or Cayenne Pepper, Coriander Seed, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Indonesian Fried Tapioca, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple (Extra Sweet) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|