|
Alhamdulillah perjuangan selama 4 bulan...
|
1170 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 144,46g.
Lunch: Ayam Goreng, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tumis Kangkung. Diner: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Andere: Mangga, Pepaya. meer...
|
|
 Reacties
21 okt 20 door lid: aness_sa
|
Wahh.. makasi kak solusi nya:))
21 okt 20 door lid: Diianftrn
|
21 okt 20 door lid: ochasilitonga
|
Suci81 : saya masih begitu kok comat comot tapi tetap dalam kontrol defisit kalori. Kalo lebih-lebih dikit gpplah asalkan ngga sering-sering bgt dan masih batas wajar.
21 okt 20 door lid: Nayenggita
|
Dian : kembali kasih.. Saling memberi tips dan semangat. ☺️
21 okt 20 door lid: Nayenggita
|
nayenggita : mgkin mksud mbak vanessa itu jejak bkan jijik 😅
21 okt 20 door lid: umie cipi
|
Cipi : hah??? Ada apa mba?
21 okt 20 door lid: Nayenggita
|
21 okt 20 door lid: Nayenggita
|
aku tiap hari makan paling bnyak 1300 tpi nih gak turun2, baru jalan 16 hari ini, gmn yah Kak?
21 okt 20 door lid: leni purnama sari
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayenggita's Gewicht Geschiedenis
|