Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 143,26g.
Ontbijt: الزيتون الأسود, خبز القمح (ذو السعرات الحرارية المخفضة), جبنة قريش (حلوم). Lunch: قيمة لحم مرق لحم مفروم وحمص, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Diner: اكتيفيا زبادي, همبرغر في خبز بان (كيزر). Snacks/Andere: الخوخ, التفاح, المراعي حليب قليل الدسم , اللوز. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rain Song's Gewicht Geschiedenis
|