Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 236,43g.
Ontbijt: Pisang, Mangga. Lunch: Bango Kecap Manis, Seledri, Wortel, Kubis, Dada Ayam, Tahu, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur. Diner: Mony Oats, Mangga. Snacks/Andere: Mangga, Mony Oats. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tary sa's Gewicht Geschiedenis
|