|
|
1450 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 174,19g.
Ontbijt: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi Latte. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Ceker, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sayap Ayam, Mie Ayam. Snacks/Andere: Jeruk Bali, Regal Marie Biscuits. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikapicka's Gewicht Geschiedenis
|