Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pecel, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sidomuncul Kopi Jahe, Pangsit Goreng, Pentol, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bundafajri's Gewicht Geschiedenis
|