Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 278,11g.
Ontbijt: Oivariini Oivariini, Tomaatit, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Edamjuustoviipale, Maitokahvi, Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit). Lunch: Nestlé Cheerios Monivilja, Rasvaton Maito. Diner: Tomaatit, Klementiinit, Valkoinen Riisi, Atria Nauta-Sika Jauheliha. Snacks/Andere: Maitokahvi, Snickers Snickers. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|