Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 94,82g.
Ontbijt: Aldi Gouda Jong 48+, Planta Classic, Bruine Boterham, Regalo Mayonaise, Aldi Mallo. Diner: Knorr Jachtsaus, Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Colruyt Kotelet zonder Been, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Valerie Soft Wafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicky.v.d.v's Gewicht Geschiedenis
|