Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 23,59g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 131,70g.
Ontbijt: Eti Karam Bitter, Bal, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Mis Light Süt . Lunch: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, TekSüt Lor Peyniri, Domatesler. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Yumurta Beyazı, Yumurta, Untad Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Ülker Dido. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Cardio - 50 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Pilates - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryem1..'s Gewicht Geschiedenis
|