Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3032 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 575,98g.
Ontbijt: Blackberries, Dole strawberries and blueberries mix, Great Value Real Apples and Cinnamon Instant Oatmeal, Safeway Ground Beef 93/7. Lunch: Dole sliced strawberries. Diner: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Walmart shrimp cooked, Birds Eye recipe ready tri color pepper and onion, Birds Eye Recipe Ready Primavera Blend, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta. Snacks/Andere: Kirkland Signature Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cardsrock10's Gewicht Geschiedenis
|