|
Objetivo é fazer 30 mins de airclimber por dia
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 86,46g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 208,54g.
Ontbijt: Pipoca Branca (em Óleo), WS Naturais Granola Tradicional, Banana Prata, Café, Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Óleo de Coco. Lunch: Limão, Ovo Cozido, Seara Menu Gourmet Fettuccine com Peru e Brócolis. Snacks/Andere: Mel, Nutrata Premium Whey, Pic-Me Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal do Himalaia. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|