Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 75,71g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 107,85g.
Ontbijt: Zeytin, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Lunch: Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Godiva Chocolate Domes Crispy Hazelnut, Kaymak, Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, Badem Şekeri, Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buseoncu's Gewicht Geschiedenis
|