Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 82,75g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 154,73g.
Ontbijt: Verberghe Saksische Leverworst, Bruine Boterham, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Diner: AH Speculaas Molens, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Koffiepads Mokka, Milbona Verse Halfvolle Melk, Zoetzuur van komkommer, Lasagne a la Ellis. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|