Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 139,76g | Kolhy: 116,14g.
Ontbijt: Copra Farinha de Coco (10g), CaCaLia Farinha de Banana Verde, Giroil Farinha de Amêndoas , Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Ovo (Inteiro), Morangos, Arma Zen Farinha de Chia. Lunch: Banana Prata, Melão, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Filé Mignon Grelhado, Tomates Cereja, Quatá Ricota Fresca, Abóbora Cabotia. Diner: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Parmalat Leite Integral, Sadia Presunto de Parma, Mandaká Queijo Colonial. Snacks/Andere: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
|
3421 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|